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骨盤を変える事が出来ませんが 画像で紹介する６つのトレーニングをする事で 目の錯覚を利用してお尻がキュッとｕｐして脚が長く 見えるようになる のだそうです 全部できたら凄すぎる かなりキツイ と言われている内容ですが 画像の足を見ると 全然違う足 に

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